Huguette & Geert Wels
welzijnscoach sinds 2000
Van stress naar welzijn
"Een gezonde geest werkt beter in een gezond lichaam."
"Is een extra portie energie welkom?"
"Zou je graag enkele kilo's verliezen? Of juist op een gezonde manier aankomen?"
"Zou je mentaal of fysiek sterker willen staan en stressbestendiger zijn?"
"Nood aan een goede nachtrust, een helder hoofd en beter geheugen?"
"Wil je je sportieve prestaties verbeteren?"
"Een betere immuniteit? Betere werking van je spijsvertering & darmflora?"
Bij ons ben je aan het juiste adres voor een fitte geest in een gezond lichaam. Goede nachtrust, beweging, ontspanning/meditatie, en gebalanceerde voeding zijn essentieel voor optimaal functioneren.
Mensen vragen steeds meer van zichzelf, maar ze tanken niet genoeg bij. Hierdoor raken ze mentaal én fysiek uitgeput en grijpen ze naar ongezonde voeding, wat hun energie verder aantast.
Wij bieden wetenschappelijk onderbouwde voedingsprogramma's van Herbalife én onze persoonlijke coaching-op-maat. Dit alles mét een tevredenheidsgarantie!
Hoe? Uit ervaring weten we dat een lichaam doorgaans 90 dagen nodig heeft om alle tekorten aan te vullen. (Maar 80% van de mensen heeft op minder dan 7 dagen al een zichtbaar en voelbaar verschil!)
Wat betekent dit voor jou? We werken graag aan een volledige 'reset' in die 12 weken: vitaliteit, gewicht, herstel, uithouding, stress, immuniteit, nachrust: alles geraakt veel meer in balans door combinatie van aanvulling van de voeding en ondersteunende begeleiding-op-maat.
Wil je meer weten of kennismaken? Plan een afspraak in onze welzijnspraktijk in Genk of via ZOOM.
Hot topic: Vermoeidheid en overgewicht in combinatie met chronische stress
Ontdek wat een check-up voor jou kan betekenen. Wil je jouw gewicht op een gezonde manier beheersen, je fysieke en mentale welzijn verbeteren, of je sportprestaties optimaliseren?
Onze gepersonaliseerde programma's bieden uitstekende resultaten. Tijdens de check-up analyseren we je innerlijke gezondheid, inclusief je metabole leeftijd, en kijken we naar factoren die je fysieke en mentale veerkracht beïnvloeden.
Of je nu een atleet bent of gewoon op zoek bent naar een gezonder leven, wij hebben het juiste recept voor optimale voeding in lijn met je doelen. Na de check-up weet je hoe je spiermassa, botmassa en vochtbalans ervoor staan en wat je lichaam nodig heeft.
Laat ons je helpen om fysiek sterker te worden en mentaal veerkrachtiger, en dit alles met gratis coaching. Bereid je voor om op natuurlijke wijze in topvorm te blijven. Neem nu actie!
Over ons
Wij zijn Huguette en Geert, je favoriete coaches op je reis naar een gezonder, evenwichtiger leven. Sinds het begin van het millennium laten we mensen stralen met meer energie, het gewenste gewicht, aangenamer werk, extra vrije tijd en helpen we hen naar een betere work-life balance.
Voor de hard werkende mensen en bedrijfsleiders: we onthullen het geheim om stress te temmen en tonen graag hoe je jezelf nooit meer als een lege batterij moet voortsleuren, ook al vraagt iedereen teveel van je.
Als het op sport aankomt: hebben we zelfs wereld- en olympisch kampioenen begeleid zodat ze topprestaties kunnen neerzetten zonder hun lichaam te schaden.
Een eeuwige strijd met de weegschaal? Opgelost! We leren je hoe je gewicht onder controle houdt zonder die vervelende jojo-effecten achteraf. Dat alles terwijl je nog steeds sociaal kunt meedoen en genieten van heerlijke maaltijden.
En mocht je graag lezen: we hebben boeken geschreven die duizenden mensen in België en Nederland inspireren. Dus, waar wacht je nog op? Laten we samen op weg gaan naar een gezonder en gelukkiger leven, met een vleugje zachte humor!
dr. Geert Wels
Gezondheidspsycholoog
Geert: Ik gaf in 2000 voordrachten over stress- en burnout preventie en gezonde levensstijl.
Maar na mijn doctoraat was ik zelf op het randje van burn-out door de werkdruk en lange werkdagen. Toen mijn dochter 2,5 jaar werd en naar de kleuterklas moest, wilde ik er zijn voor haar.
Ik startte part-time mijn welzijnspraktijk: ik kon van thuis uit werken, in combinatie met mijn werk. Door mijn eigen goede resultaten en het plezier in het begeleiden, werk ik intussen al meer dan 23 jaar voltijds als welzijnscoach! Mijn favoriete doelgroep zijn topsporters en zelfstandigen, omdat dit twee groepen zijn die zich niet kunnen permitteren om ziek te zijn. Zij weten hoe belangrijk een gezond lichaam is waarbij ook de geest op ieder moment helder blijft, ook in stressvolle en spannende situaties.
Voor ieder die een oplossing zoekt, denk ik graag mee en lever ik maatwerk mét tevredenheidsgarantie!
Huguette Wels-Gerits
Onthaal en Public Relations
Huguette: Na mijn studies ben ik vrij snel moeder geworden, met 3 kinderen in 2 jaar. Ik heb nooit iets met mijn opleiding gedaan, totdat ik iets wilde doen aan mijn eigen energiepeil.
Ik zag de kans om niet alleen fitter en slanker te worden, maar ook om anderen te gaan begeleiden. Persoonlijke ontwikkeling en relaties bouwen met mensen, van hart tot hart, zijn voor mij belangrijk.
Samen met Geert werken we als welzijnscoach, we vormen een gelukkig getrouwd patchworkgezin.
Welke mensen ik het liefst begeleid? Dat kan gaan om gewichtsverlies, maar ook om stressbestendiger te worden en weer meer plezier te vinden in het leven. En: meer zelfvertrouwen te krijgen. De voeding in combinatie met mijn coaching heeft al voor velen een verschil gemaakt.
